jak napisał

[...] w tym wszystkim zaczęliśmy się źle odbierać i żart mój którego nie wyczułeś Darkthornie poszedłeś na całość i zacząłeś kasować moje posty... Dakthorn... serio pisałem że jak na taką wiedzę to taki program jaki ułożyłeś jest serio kawał dobrej roboty i że takich ludzi powinno być więcej którzy taką świadomość mają jak ty. Niestety takich ludzi [...]

W sumo miałem zdecydowanie lepsze wyniki siłowe aniżeli w klasyku. O sumo juz będę mógł zapomnieć niestety, ze względu na kolano. Dobre i to. Jak Sene napisał , kwestią czasu jest kiedy konkret ciężary będziesz podnosił. Pozdrawiam.

a wiecie ze **** pisze sie przez ch kiedys nauczycielka nam w podstawowce powiezdiala jak ktos napisal przez samo h na tablicy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-27 23:40:24

trza bylo nie na******lac w brame lbem jak ktos napisal

[...] jej wina,nie bedzie miala mozliwosci udzielania swoich porad w odzywianiu. dalej,co to znaczy wiekszosc glosow?50%plus1 czy 2/3 glosow?czy glos mateo bedzie brany pod uwage jako zwykly glos moda? moim zdaniem nad banem ostatecznym powinni brac rowniez udzial zwykli uzytkownicy za pomoca ankiety ich glos bedzie sie liczyl jako [...]

-Soldiier przeciez ja mu to napisalem!!! Nic mu nie pisalem o kaloriach!!! ALe to jest normalne ze jak jesz duzo wegli to jest wiecej kalorii, jesli wcinasz tluszcze i bialko w przewazajacych ilosciach tracisz na wadze. Pisalem zeby ograniczyl wegle! -jem 5-6 posilkow dziennie w tym 2 obiady. -czytaj uwaznie posty!!! -po co piszesz o aerobach! [...]

[...] jeszcze licze,ze mi dopomozecie wkomponowac gdzies te suple co mam,tj.glutagenix,izolat serwatki cfm vitalmaxa,3,5 kg prolongatum i tego expanda)napisze wam jak wroce.wiec badzcie po 21.00 i czytajcie uwaznie i pytajcie bo powiem szczerze ,ze sam brayan hook,czyli autor hst odpowiedzial mi na swoim forum co do mojego treningu hst [...]

TAk jak mój poprzednik powyżej napisał -- Super, polecam.... www.fajna.end.pl

marta bym napisal ze mam jeszcze pewne zdjecia w pamieci przegladarki ale sie boje bana %-) k***a pokazalem film kolezance z zawodow i powiedziala ze sie rozstylem jak tu zyc :(

[...] od niecałego roku i przyrosty masy), może jej się nie trzymam w 100% bo ciężko czasami to utrzymać, wiem że wagę mam ciulową ale mi jest bardzo ciężko przybrać cokolwiek, a jak zaczynałem przygodę z siłownią ważyłem jeszcze mniej - 58kg - a te 8 kg robiłem bardzo wolno. Można by powiedzieć że dieta była zła, ale uwierz mi że czasami nawet z [...]

[...] ze temat upadl ... prawde mowiac nie dziwi mnie to - im bardziej zaglebiam sie w temat hGH tym wieksze mam watpliwosci czy istnieje chocby jedna osoba, ktora naprawde wie jak prawidlowo stosowac ten preparat ... to, co napisal x-men to tylko maluski skrawek wiedzy ktora jest powszechnie dostepna na anglo-jezycznych board'ach - mnie osobiscie [...]

Dacheng, mam pewne pytanko. Czy ćwiczący Yiquan z uwagi na Waszą metodykę treningową(siedzenie, machanie rękoma i inne, jak to wyżej ktoś napisał, wygibasy, które mogą się wydawać całkowicie bez sensu dla kogoś z zewnątrz) spotykają się ze strony praktykujących inne SW z czymś takim jak capoeiriści - to znaczy z opiniami typu "to nie jest [...]

hummer_pna jezeli pisze ze cos mnie wypyerdala z butow to wyrazam jak dany kawalek na mnie dziala, jakbym wstawil stinga to bym napisal ze "mnie uspokaja i w prowadza w rozluznienie", jakbym wstawil Enye to napisalbym ze sie relaksuje. Moje zainteresowaia muzyczne nie ograniczaja sie tylko do muzyki elektronicznej wiec nie rozumiem [...]

[...] Ja póki co ćwiczę przysiady ze sztangą w 3 seriach po 12,10,10 powtórzeń. Uważacie że jest to odpowiednia ilość? Powtórzenia w ćwiczeniu nóg mają się tak samo do siebie jak ćwiczenie innych partii ciała tak? Bo powszechnie wiadomo że masę robi się wykonując od 8-12 powtórzeń. .. Jak myślicie, jakim ciężarem powinienem robić przysiady skoro [...]

Jak wezmiesz tren na 2 cykl to co na 3 cykl? Mix 5-6 srodkow? Tu chodzi o to zeby na jak najmniejszej ilosci srodkow zrobic jak najwiecej dzieki odpowiedniej diecie i treningowi. Ten sport to maraton nie sprint jak to ktos kiedys napisal, malymi krokami do przodu. Co nagle to po diable:-)).

Vic super. Co oni biorą, że po takich przejściach w takiej formie wraca :-) Cedric- masakra, jak ktoś wcześniej napisał- 6 week out :-P Ramy- bez komentarza- KOLOS :-D

kolega mi napisał że sie nie moze doczekac jak bedzie autobusem jechał bo sie moze poocierać o ładne laski półnagie i mokre :))

pamiętajcie jak to Jarus kiedys napisał alt+ctrl duszenie spacja cios prosty shift+alt kopnięcie

no jak widze Domisia na stormach shockach itd sie taki chlop zrobił to powiem wam ze zaluje moglem se jeszcze troche pojechac na tym stufffie zanim cykla ***lem ide narazie jakby to napisał rogal dowidzenia panom i pozdrowienia z sówalek

jedengo kumpla strzelil fotoradar ale jak mu do chaty przyszedl list z fotka to wszystko sie zgadzalo oprocz daty. Napisal do nich ze to on ale w data sie ne zgadza, dostal list z przeprosinami i decyzja ze w takim razie nie dostanie mandatu bo tego dnia ie jechal drugi mial dostac 3 pkt ale ma jeszcze papierowe prawko polskie wiec tez [...]